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2020.9.6 BRM千葉600km(もてぎ反時計)2


午前1時。水戸・御老公の湯。
風呂に入り仮眠タイム。
ここで2〜3時間眠るつもりでしたが・・・

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仮眠スペースが満員です!
ソーシャルディスタンスで一つ飛ばしの使用制限・・・これは参りました。
とりあえず有料の電動マッサージ椅子で居場所確保。
ふくらはぎと足裏を重点的にほぐします。


さて・・・ここは知恵の絞りどころです。
ここからゴールまでに立ちはだかるであろう私の最大の敵は何か?
疲労? 足裏の痛み? 眠気? 暑さ?

疲労と痛みには完全な対処は出来ません。ゆっくり休憩している余裕はありません。
眠さは実はあまり感じてません。昨日ぐっすり寝たのが効いています。それに仮眠スペースが確保出来ず、ちゃんと眠れなかったら時間の無駄です。
やはり最大の敵は暑さです。昨日1日を振り返れば答えは明白です。


それならば・・・
涼しい夜中のうちに距離を伸ばしておくのが正解ではないか?
本格的に暑くなる前に二つの峠を済ませて、眠気に耐えられなくなったら平沢官衙遺跡でも北条大池の公園でも眠ればいいじゃないか。


よし、それで行こう!



1時間半くらいの滞在。
それでも体はずいぶん楽になりました。着替えを持ってきたのも効いています。
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まずはPC7まで50kmほど。
あ。流れ星見えた!


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那珂川。
このコースの北端に近いです。


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御前山ダムの夜明け。霧が幻想的です。Misty〜・・・
思わず足を止めてシャッター押しました。


ここから栃木県芳賀郡茂木町。
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チェーン落ちが多発しています。
雑なシフトチェンジをすると一発アウトです。おかしいなあ。
インナーリングが限界超えたかも知れません。


6:08 PC7 おはようございまーす! 1時間36分の貯金。
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うーむ。しかし6時でこんなに日差しが強いとは。
御老公の湯での私の判断は正しかったのだと思います。


太陽がどんどんパワーを出してきます。今日は休んでてくれよ・・・
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足裏の痛みも相変わらずです。
ビンディングの故障のせいもありますが、やっぱり踏んでるんだと思います。
久々のPanaのロングで舞い上がっちゃったのかなw


さて道祖神峠スタート。
去年、この峠のピーク手前で力尽きDNFしました。
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慎重に無理せず登って行きます。
終盤、どうしても足裏の痛みに耐えられません。ダンシング出来ない・・・
潔く押し歩きます。


道祖神峠。
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去年は何で立ち上がれなくなるまで執拗に粘ったのでしょう?
足付いたら負け、って考えてた? 正直それもありますw
しかしそもそもブルベの目標は完走です。
去年だってさっさと歩いていれば、別の展開があったかも知れません。
歩けばその間ペダリングに使う筋肉は休めるし、足裏の血行も改善されます。
それにまだここは414km地点。ゴールではありません。

歩くは恥だが役に立つ。



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めっちゃ久しぶりの裏不動


ここもキツい所は歩きます。汗ダラダラ・・・
途中湧き水で水浴びしました。冷たくて気持ちいい〜。
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ちなみに水浴びは、タオルたっぷり濡らしてジャージや頭の上で絞ってます。
道端で裸になってるわけではありませんよ!w


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ボトル飲み干しました。あとは下るだけ。
平沢官衙遺跡まで下りれば自販機と日陰があります。


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不動峠下り中。
難関二つを超えました。あとは淡々と走れば大丈夫なはず。
しかし足裏の痛みがひどい。そのせいでパワーは出ません。


11:18 PC8  445km地点 貯金は1時間6分。
さんざん歩いて官衙遺跡でひと眠りした割には減ってないかな。
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食欲はないですが無理にでも固形物食べておきましょう。
水分ばかりでは水中毒を起こしてしまいます。
自販機補給は過去にないほど回数を重ねています。


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でた! 牛久大仏の後ろ姿!


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好きではないけど見事な造形です。今にも動き出しそう。
これこそマジで二足歩行希望。牛久市頑張って欲しいw
足がダメージ受けてると二足歩行の大切さが良くわかります。


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利根川渡ります。 若草大橋有料 ¥20。
雨の後を追っかけてるのかな。
今日も33℃記録しています。いっそザバッと濡らして欲しいのですが・・・
アスファルトの熱さはマシになってるのでしょうけど、湿気がすごい。


ここから安食・佐倉・八街・誉田・潤井戸・うぐいす・・・
正直、地元感が強過ぎてかったるいです。
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西日エグい・・・足裏も痛い・・・休みたい・・・
とはいえ貯金も心細い・・・またチェーン落ち!
ビンディングの壊れた左足は何度も踏み外しています・・・


PC9   印旛瀬戸セブン 貯金56分 
PC10 原田セブン       貯金49分  
うぅ・・・ペースあげたつもりだったんだけどなあ。
この辺り決してド平坦ではありません。
そこそこのアップダウンはありますし、結構な信号峠です。
貯金がなければパニックでしょう。


原田セプンを出れば、ラスト区間40Km。
なんで遠回りするんだよぉ〜。しかも地味に削りに来るコース。
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満身創痍。特に足裏は激痛で最悪です。今回はケツ擦り剥けも重傷。
手のひらも痺れて感覚がありません。
それでも頑張ってるのは、もう早く帰りたいからw
あとでストラバ見たら結構実がなってました。


GOALの見当がついたので家に電話をします。
息子が迎えにきてくれるそうです。
今日ばかりは自走で帰りたくありません。感謝。
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幽谷あたり。
しかしこのコース、何でこんなに辛いんでしょう?
去年は暴風雨で今年は灼熱だったからでしょうか。
ルートマップやキューシートからでは想像できません。
とにかく私がこれまで走ったコースの中ではダントツに苦しく手強いです。
山だらけや嶺岡400、他の600や房総グランフォンド等と並べても格段に厳しかった。
真綿で首を絞められる感じでジワジワやられています。小さなダメージの累積でしょうか。
知った道ばかりだから無意識に舐めてかかってるのかな?
それとも体質的に私の苦手なコースなのか・・・?



21時21分 GOAL〜!!
お疲れ様です!!
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終わった終わった〜。とにかく靴を脱ぎたい。
このあとしばらく靴下でウロウロしてました。


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申請終了。
後半、絵に描いたように失速してますね。


しかしそれでも何とかリベンジ達成!
押し歩き込みのボロボロな走りだったので、あまり満足してません。
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後半
走行距離 269.82km
獲得標高 2,633m
経過時間 18:25

走行距離 608.55km
獲得標高 5,144m
(strava調べ)

今回もAJ千葉の皆様、お世話になりました!
素晴らしいコースをありがとうございました。






暫定リザルト
DNS 4
出走 27
DNF 13
完走 14

やっぱりタフなコースじゃないですか・・・
今回GOAL出来たのも綱渡りだと思います。


副代表シン3の言葉を借りると、茂木クラシック600はAJ千葉の魂と言えるコースなのだそうです。
山あり海あり平地あり景色ありの良いコースです。
それに優しいだけではとは言えないですからね。風も雨もあります。
しかしどこをどう攻略すれば効率いいのか、今もわかりません。
バランスよく出来てるコースというのは、弱点がないんでしょう。


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新デザインの600メダルげっと!


ところで家帰って風呂入ると・・・

体重が60kg台に落ちてました。
25年ぶりじゃないか!







2020.9.5 BRM千葉600km(もてぎ反時計)1



ブルベはどうやら9月解禁みたいです。
9月5日から日本各地で再開される様です。


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去年豪雨の中スタートして、ブルベで初めてDNFしたこのコース。
今年こそ何とかクリアしたい・・・
今年は暑い中そこそこ走り込んだし、体調もこの日に向けて整えてきました。
去年の様な万年睡眠不足・月イチライド・不健康サイクリストではありません。
体重もピークより6〜7kgは落ちています。
住生バイタリティもやってるしな!!


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Battaglinで走りたかったのですが、あちこちにサビが浮いてきたため再塗装中。

Panaの出番となりました。今まで600完走は全てPanaで走ってます。
信頼度と安心感はダントツです。


いつもと違う装備。
受付やPCではマスクは必須です。
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足攣り防止には最近こちらのTOP SPEEDのタブレットを。
水ボトルに2粒落とすだけです。美味しいので気に入ってます。


不幸その1
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前の晩、装備を点検してたらSIDIのかかとが脱落していました!
今まで気づかなかったというのもお粗末な話ですが・・・
仕方なくチューブを四つ折りにしてネジ留め。


当日のために前夜は早く寝つきたい・・・なので前日は用もないのに5時起き。
ドリエルを飲んで9時に就寝。
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4時。息子に車で送って貰います。助かる〜
孝行息子よ、ありがとう。


不幸その2
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クルマの中で朝食のパンを食べてたらガリッ・・・!!
奥歯の詰め物が取れました。
何でこのタイミングで・・・? 不吉な・・・
飲み込まなくてラッキーでしたが、口の中に違和感があるのは凹みます。


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おはようございます!
3月以来ですね。今日もお世話になります。


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6時スタート。行ってきまーす!! 
明日の22時までにここへ帰って来るぞー!!


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いつもの景色です。この道は南向き。
おっ。追い風っぽいぞ。
今、超大型の台風が九州の南辺りにいます。北東から風が流れ込んでいる様です。
ただし台風の風は巻きますし、移動しますから先は読めません。


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フォトチェックじゃないけどマザー牧場で記念撮影。
Pana調子いいなぁ。無茶してもBattaglinより受け入れてくれる感じがします。
坂はかったるいですが、積極的に踏めば応えてくれます。
あとでストラバ見直したらPRが鈴なり!


もみじロード、しいたけ村を経由して平群。
8月にトナカイさんと登った伊予ヶ岳だ!
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ここまで大変好調です。追い風参考ですがw


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PC1で1時間22分の貯金。
PC2で2時間7分の貯金。
まあ順調でしょう!
去年は豪雨とパンクだったもんなあ・・・


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野島崎。10時過ぎ。
暑くなってきました・・・30℃超えています。
9月5日はまだ真夏です。


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それにこの区間は東へ向かっています。かなりの向かい風・・・
半時計回りはこの後、北東への進路です。
波しぶきで体ベタベタ。少し鬱。


ではそろそろランチタイムだし、元気を摂取しましょう!
幸福その1
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カネシチ水産・ヒラマサまご茶!!
最高すぎて何もいうことはありません。お腹にも優しいし。
ただもう動きたくなくなってしまいます・・・w

 食べログ → カネシチ水産



しかし動きたくないなどとは言ってられません。
鴨川有料 (今は無料) 上ります。35℃はキツい・・・
茂木クラシックは過去だいたい5月か6月に実施されています。
9月開催は結構無茶なんじゃないの・・・?
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汗が目に流れ込んできます。ヒィハァ・・・
次のPCは君津笹か。あ! そういえばあそこは・・・
セブンでもファミマでもローソンでもなく・・・
MINISTOPだったのでは!?
ということは・・・!?



幸福その2
ハロハロ〜!!
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灼熱の中、ロードバイクで坂登って汗まみれでMINI STOPに辿り着き、コレを注文すれば誰もが一瞬にして天国を味わえます。
ブルベ参加者じゃないサイクリストさんが一人いて、同じもの食べてました。



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三石山登ります。ここは日陰が多くて助かります。
カラカラカラ・・・ フロントチェーン落ち! 最近ちょくちょくなります。
こないだ調整して直ったと思ったのになあ・・・


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屋上駐車場のトイレ。ここは綺麗だしベンチもあり、ゆったりした作りです。
水浴びして体から熱を奪い、出来るだけ全身の汗を拭き取ります。


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そして下り。涼しく爽快です。
最近リアルに感じるのですが、灼熱の中で体を冷ますのは生命維持のために必要な行為ですね。
「気持ちいい」というより「体を正常に戻している」と考えるべきです。
最大の効果を出せる様、積極的にたくさんの風を受けましょう。


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三石山から一宮まで。
普段なら何ともない区間ですが去年はここで結構つらい思いをしました。
15時〜16時、まだまだ暑いです。今は頑張る時ではありません。
消耗を抑えながら進みます。


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PC4 16:42 貯金 2時間22分。
西日ギラギラ。たまりません。


不幸その3
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スピードプレイのCリングが折れました! ビンディングが効きません。
この区間の途中から嵌まらなくなっていたのです。ちょくちょく聞いたことのあるトラブルですが、何で年に一度のこのタイミングで折れるかなぁ。
かっちりハマらないのと引き足が使えないのは不便ですが、まあフラペと変わらない程度に脚は回せます。
(でもこのハンデは後々、意外と重くのしかかってきました・・・)


気を取り直して30号を北上。
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涼しく見えますが 29℃。向かい風。
ドザーッとひと雨欲しいところです・・・


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12時間経過。217km。
自分としてはまあ上出来でしょう!


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夜の芝山はにわ道はなかなかのインパクト。
町長さん、このはにわ二足歩行できる様にしません?w
私は二足歩行が困難なほど、足裏の踏み面が痛みだしました。
ビンディングの引き足が使えないのが辛い・・・
引き足には血行改善やマッサージ的な効果もあるんじゃないのかな。


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PC5 20時30分 お疲れ様です! 3時間6分の貯金。

平地で貯金伸ばしたいけど思ったより伸びてません。向かい風が地味にしんどい。
雨にはちょくちょく遭ってます。暑さがマシになるのでむしろ歓迎です。
でもずぶ濡れになる前にすぐ止んでしまいます。
時計回りの人たちは一度雨に捕まると、なかなか逃れられなかったみたいですね。


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月に見守られて利根川渡ります。
時々遠くで雷が光っています。

時計回り組の人たちとすれ違う時間帯になりました。
手を振ったり声をかけたりベルを鳴らしたり・・・
元気を貰えました!! 😁



PC6も貯金ほぼ変わらず。
コースをちょっと外れて1時に休憩ポイント御老公の湯に到着。

幸福その3
風呂!
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足裏の痛みがかなりヤバイ・・・
風呂入ってよく揉みます。ケツも擦り剥けています。イテテテ。
しかし風呂は極楽〜♨️
このままDNFしてここの三助になって住みつきたいくらいです。


気分はここで前半終了。

  • z copy
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走行距離 338.67km
獲得標高 2,511m
経過時間 18:25

とにかく今回の最大の敵は暑さです。
水分は取りまくっていますが、そのせいで食欲がありません。
しかしあと二つ山を越えれば(道祖神峠と裏不動)難関は終わりです。
何とかなるかな〜?







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hiros

Author:hiros
千葉在住。
50過ぎてからロードバイクに目覚めました。
週5日間、座りっぱなしの自営業。

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