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2018.6.17 ライディング・レクチャーに参加しました



SR取って気が抜けたところに仕事山積み!
2週間ほぼ一日中、机に向かうだけの生活を送ってました。


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押し歩きによるクリートのダメージはひどいものです。
タイムのクリートは減りやすいとは聞きますが・・・
薄板になっちゃってます!!


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ハードな山岳ブルベで傷ついた愛車を直してやらねばなりません。
・まだ新しかったチェーンですが、切ってしまったので買い直しです。
・リングも限界なので新調します。
・クリートも当然交換です。


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リングの新調はいいですね。
テンション上がります。


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GIROさん特製のステムキャッブ。
これもテンション上がります、
くじけてる時に視線を下に移すと、これが視界に入り元気が出そう。


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そして!
400坂ブルベの惨状を知ったトナカイさんから10速デュラのプレゼントです。
感謝です!! 私は10速のまま生きて行きます! w



さて何とか走れるようになったところで、GIRO土曜練。
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今日はWAKO'S清水さんによるメンテナンスセミナー&ライディングのレクチャー。
清水良行さんは、元自転車プロロードレース選手。
那須ブラーゼン監督も務めた方です。


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いつもと少し違うルートへ入ります。
正面の新しくでかい建物はZOZOBASE
今頃、息子がこの中でバイトをしているはずですw


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幕張の街が見渡せます。


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茜浜の緑地でライディングのレクチャー。
正しい走り方のコツをたくさん学びました。
大変タメになるし常に心がけて走ろうと思うのですが・・・
峠ひとつ超える頃には全部どっかいっちゃってるんだよなあ〜 w



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お疲れ様でした。有り難うございました!
忘却して走らないよう、頑張ります。



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ざっと40kmの朝練でした。
チェーンリングを新調したのは色々と効いてるみたいです。
ディレイラーも好調です!!







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hiros

Author:hiros
千葉在住。
50過ぎてからロードバイクに目覚めました。
週5日間、座りっぱなしの自営業。

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